Hiển thị các bài đăng có nhãn health. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn health. Hiển thị tất cả bài đăng

7 หลักการกินเพื่อเสริมการทำงานของสมอง

วิถีการดำเนินชีวิตของคนในปัจจุบันมักถูกกดดันจากสถานการณ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสังคม เศรษฐกิจ ครอบครัวหรือการทำงาน ต่างบั่นทอนพลังกาย พ...
Read More

4 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ที่บ้าน

 ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันนั้น นับว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมาก นอกจากทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังทำใ...
Read More

โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดในสมองแตก ภัยร้ายใกล้ตัวที่คุณอาจคาดไม่ถึง

   โรคหลอดเลือดสมองเป็นอย่างไร? วันนี้เรามีความรู้ดี ๆ มาฝากกัน พร้อมอาการของโรคนี้ว่ามีที่มาอย่างไร อันตรายแค่ไหน และวิธีดูแลตัวเองของผู...
Read More